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post pizza, dolce e tante altre cose 🙃
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114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
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1765 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 91.62g | Carb: 218.91g.
Breakfast: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Galbusera Buoni Così (6,9g), Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Esselunga Banana, Verival Bio Fiocchi d'avena, il Molino Chiavazza Crusbon, Kiwi. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Delverde Linguine Integrali, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Asparagi, Esselunga Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Fragole, Prozis Oatmeal Bon Bon, Pedon Farina di Riso, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Farina di Cocco, Chocolat Stella Cacao 100%, Pere Abate, Mela Verde, Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, EuroCompany Cocco Essiccato, Coop Arancia 100%, Wasa Integrale, Skyr Vaniglia. more...
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gaining 1.5 lb a week
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