allybellybu's Journal, 24 March 2019

War gewusst, gestern ehemalige Kollegin besuchen. Dachte es würde noch schlimmer.

174.4 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1280 kcal

Fat: 47.48g | Prot: 64.34g | Carb: 125.05g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Aldi Magerquark, LaVita Fit Fürs Leben. Lunch: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Blumenkohlauflauf. Snacks/Other: Weißwein, Eierlikör. more...

1160 kcal

Activities & Exercise: laufen - 1 hour and 6 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 24 minutes. more...