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Guten Morgen ☕☕☕
Ich wünsche euch einen angenehmen Mittwoch 🍀🤗
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231.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
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1489 kcal
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Fat: 34.46g | Prot: 95.08g | Carb: 194.99g.
Breakfast: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, Tassimo Latte Macchiato. Lunch: Gekochtes Ei, Ja! Ananasstücke, Mandeln. Dinner: ESN Micellar Casein (30g), Aldi Kochschinken, ESN Micellar Casein (30g), Reis (Gekocht). more...
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losing 4.2 lb a week
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 Comments
20 Mar 19 by member: schnorra
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guten Morgen... wünsche ich dir ebenso
20 Mar 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls 🌷🙋🏼♀️
20 Mar 19 by member: schlankin2024
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Schönen guten Morgen, ebenso, lass es dir gut gehen 🤗☀️
20 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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20 Mar 19 by member: proudmary2010
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