Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 62.49g | Carb: 75.84g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Landers Сыр Famiglia 30%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Dinner: RED Конфеты, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|