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Wie gewonnen, so zerronnen, neee. Ich habe gestern spät noch sehr viel getrunken, mehr als 2,5 L insgesamt und auf Volumen gegessen. Das ist lange noch nicht verdaut, also keep calm :)
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147.9 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.6 lb a week
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