88_freya's Journal, 12 March 2019

Also eigentlich wollte ich mich nur wöchentlich wiegen aber bin dann doch zu neugierig😄

158.3 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1178 kcal

Fat: 36.24g | Prot: 99.75g | Carb: 110.63g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Lunch: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Hackfleisch, Botato Süßkartoffel Pommes. Dinner: Himbeeren, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Leichter Genuss Rohschinken. Snacks/Other: Corny Schoko-Banane, Aldi Skyr Nordische Kirsche. more...

2220 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...