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Puh, 😅! Und das am Wochenende! Ich habe Hoffnung 😊
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181.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
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1800 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 46.52g | Carb: 238.19g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Marmelade, Sojola Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Frischkäse, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter. Lunch: Alnatura Rosinen, Weißer Reis (Gekocht), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leinsamen. Dinner: Golden Delicious Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Sauce Hollandaise, Pizza Selbstgemacht, Edeka Bio Dinkelmehl, Meggle Joghurtbutter, Oryza Jasmin Reis, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Flensburger Pilsener, Edeka Getrocknete Aprikosen, Banane. more...
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losing 6.2 lb a week
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