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Heute hat es zwischen 109,8 und 109,9 geschwankt. Da nehme ich immer die höhere Zahl damit ich in den nächsten Tagen einen größeren Fortschritt habe :)
Man muss sich nur austricksen hehe
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242.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2019:
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547 kcal
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Fat: 23.97g | Prot: 33.30g | Carb: 52.91g.
Breakfast: Himbeeren, REWE Frei von Quark. Lunch: Alnatura Bio Mozzarella Minis, Avocado, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Lidl Salatherzen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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