Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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139.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
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2677 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 137.11g | Carb: 400.75g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Alesto Mandorle Californiane. Lunch: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Conad Rape Rosse, Sunny Nature Grano. Dinner: Radicchio Rosso, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Uovo (Intero), Rana Trofiette Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Delizie del Sole Paté ai Carciofi, Molino Nicoli Polenta Istantanea Taragna, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Conad Miele Millefiori, Enal Gallette di Riso. more...
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steady weight
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