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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Wieder sind ein paar Gramm runter.😍 Habt noch einen schönen Freitag. 🍀🙋♀️
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195.1 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
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1499 kcal
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Fat: 44.38g | Prot: 147.90g | Carb: 132.49g.
Breakfast: Aldi Nord Lachsforelle, Metzger Thüringer Mett, Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Vierwälder Harzer Minis, Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln, DM Eiweißriegel Sportness. more...
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2713 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Freitag. Ist doch klasse 💐👍🙋
01 Mar 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe. Ja ich bin auch ganz froh das ich endlich den Anfang wieder gefunden habe.👍🍀🙋♀️
01 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Hallo Süsse ,die Menge spielt keine Rolle, Hauptsache die Richtung stimmt 👍🙋
01 Mar 19 by member: buecherwurm_02
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Da hast du recht Bücherwurm 👍ich wünsche dir einen schönen Abend. 🙋♀️
01 Mar 19 by member: Süsse 60+
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