KaryMay27's Journal, 24 February 2019

Es tut sich was auf der Waage 😁
Erste Woche durchgehalten 💪🏼 bewusst auf die Ernährung geachtet,viel getrunken. Ich hoffe es geht so weiter 😁
Euch allen einen wunderschönen sonnigen Sonntag ☀️☀️☀️

174.8 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1267 kcal

Fat: 16.77g | Prot: 53.68g | Carb: 211.00g.   Breakfast: Jütro Mango Tiefgefroren, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Naturjoghurt, Aldi Magerquark, Goldessa Balance, Goldähren Dreikorn Toast, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. Lunch: Edeka Bio Gewalzte Bandnudeln Vollkorn. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Kaufland Salzbrezeln. more...

2015 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...