Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
2342 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 121.65g | Carb: 255.79g.
Breakfast: Ашан Груша Вяленая, Зеленый Чай, Торт " на 23е"🤺, Чернослив, Орехи Кешью, Сила Алтая Каша Льняная, Clever Молоко 1,5%. Lunch: Дымка Кренделёк Хрустящий, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Авида Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Груша Сезонная, Оливковое Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Barilla Макароны Отварные, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевское Сгущенка, Сырники 💚. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|