Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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147.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
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1535 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 125.37g | Carb: 144.57g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Tartex Senf, Banane, Vollkornbrot. Lunch: Olivenöl, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Aldi Datteltomaten, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Champignons . Snacks/Other: Twix Twix, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
08 Feb 19 by member: Cocktailnase
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Jaaaaa, danki <3 aber diese sieben will nicht weichen! Kann die nich mehr sehen...
08 Feb 19 by member: JessiPfütz
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