Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 114.58g | Carb: 199.39g.
Breakfast: Творожные кексы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Dinner: Хлебный Дом Сушки с Маком, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Банан, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная запеканка детская, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
1434 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msoeva's weight history
|