Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
183.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 87.20g | Carb: 189.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сладуница Самый Умный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель, Лук, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Щи. Dinner: Апельсин, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карамель, Чай с Лимоном, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». more...
|
losing 8.2 lb a week
|
 Comments
Федя, скину килограмм 35 - договоримся😂
01 Jun 20 by member: boevis
|
не хотят только в гробу🙃
...и то не факт
01 Jun 20 by member: boevis
|
как только зарегаюсь, буду твоим наблюдателем😎
01 Jun 20 by member: boevis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|