Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 96.07g | Carb: 93.69g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|