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zippelzappel
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20 Jan 19
zippelzappel's Journal, 20 January 2019
zippelzappel's Profile
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Was haltet ihr von einem Twiststepper für zuhause? Ich laufe zwar jeden Tag mit meinem Hund so zwischen 7 und 10 km ( also schnelles gehen) aber sonst bin ich der totale Sportmuffel. Also ein kleinen Stepper fürs Abend Programm gekauft. Der Zahn der Zeit verlangt langsam mehr von mir. Also wird die kleine Foltermaschine was bringen? Wie lange täglich ist empfehlenswert? Danke schon mal😊
146.6 lb
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16.1 lb
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Still to go:
20.9 lb
.
Diet followed reasonably well.
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310 kcal
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Comments
Ich habe einen Airclimber. Ist so arzt stepper. Absolut genial. Habe damit schon viele Erfolge verzeichnet. 30 min tgl. reicht völlig aus. Lg
20 Jan 19 by member:
Monique_Z
Supi ich danke Dir 😊
20 Jan 19 by member:
zippelzappel
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