|
Gute nacht alle
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 63.67g | Carb: 153.21g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Hartgekochtes Ei. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Yayla Yogurt 10% Fett, Aubergine, Beste Ernte Rote Beete, Kaffee mit Milch. Dinner: Brandt Zwieback, REWE Rote Bete in Scheiben, Rote Beete, Kartoffeln, Rote Linsensuppe. Snacks/Other: Tomaten, Käsestange, Yayla Yogurt 10% Fett, Aubergine, Kaffee mit Milch, Popcorn. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Jumping - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melo67200's weight history
|