Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 161.02g | Prot: 86.51g | Carb: 41.38g.
Breakfast: Божья Коровка Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Листья Салата, Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Почки. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|