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Kann es immer noch nicht glauben. 😃
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148.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
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1923 kcal
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Fat: 66.07g | Prot: 91.04g | Carb: 235.40g.
Breakfast: Fol Epi Classic, Veggy Friends Vegane Salami, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Lunch: Zitrone, Orangen. Dinner: Coppenrath & Wiese Sahne Dessert Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Nudeln (Gekocht), Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Adler Edelcreme Sahne, Valess Filets, Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln. more...
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steady weight
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 Comments
Rüttel, zwicke, kneife! Glaubst es jetzt :-D
15 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Nö 🤣🤣 Manchmal kucke ich in den Spiegel und denke, dass ist doch jemand anderes da drinnen. 🤣🤣
15 Jan 19 by member: Nakupendasana13445
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