Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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261.9 lb
Lost so far: 90.8 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 December 2018:
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1537 kcal
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Fat: 34.18g | Prot: 113.61g | Carb: 191.90g.
Breakfast: Maggi Texicana Salsa, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Harzer Harzer Käse, Aldi Brötchen, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Milsani Kräuterquark 40%. Dinner: Mehrkornbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
👍 super gleichmäßige Abnahme ,toll !
29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Super👍👏, wünsche dir einen schönen Samstag! 🙋♀️
29 Dec 18 by member: Steffie0102
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Wow da hat sich deine Schritte Verfolgung ausgezahlt!
29 Dec 18 by member: Sonja234567
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29 Dec 18 by member: Emsosu
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Mädels macht mich nicht verlegen ☺️ Dankeschön
29 Dec 18 by member: Elpo3003
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