Mit diesem Gewicht verabschiede ich mich bis nach den Festtagen. Ich wünsche euch eine besinnliche Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch ins neue Jahr. 🎄🍀😍
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273.4 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 December 2018:
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3090 kcal
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Fat: 181.92g | Prot: 116.37g | Carb: 238.88g.
Breakfast: Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Nutella Nutella, Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Weich Gekochtes Ei. Dinner: TiP Backofen Pommes Frites, Bratwurst, Aldi Brötchen. more...
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gaining 2.2 lb a week
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