Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 93.99g | Carb: 136.21g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Лимак Сухари Горчичные, Parmalat Сливки 23%, Манная Крупа, Творог 9%, Сахарный Песок. Lunch: Русский Аппетит Бургер Два Мяса. Dinner: Говядина Постная, Желудки Куриные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, VP Laboratory Сывороточный Протеин, Ашан Пончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|