|
психанула
|
185.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 109.36g | Carb: 152.82g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Киндер Пингви, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп, Ашан Говяжье Легкое, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Green Ray Кукуруза, Оливковое Масло, Говядина Постная, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|