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s wird kniffliger ☺️ aber es wird! Val ist es vollbracht 😁
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143.7 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
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1702 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 77.55g | Carb: 188.77g.
Breakfast: Mandeln, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Möhren, Butter, Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Lunch: Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere. Dinner: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Other: Haribo Konfekt. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen meine liebe 👍 toll was du geschafft hast 👍 mit einer tollen Figur 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘
21 Nov 18 by member: ernesto.julian
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21 Nov 18 by member: Madam Glow
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