Ach, guck. Kein ominöses Muskelkaterwasser 😂 Vielleicht war es zu wenig Sport, hat mir mein Kleiner zu wenig Zeit gelassen 😅
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203.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 November 2018:
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1325 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 45.90g | Carb: 207.35g.
Breakfast: Philadelphia Balance Gewürzgurke, Saint Albray Saint Albray, Dulano Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Landliebe Quitten Gelee, Philadelphia Balance Joghurt, Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob. Snacks/Other: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Banane, Weiss Oblaten-Lebkuchen. more...
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2404 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 23 hours, Samsung Health - 1 hour. more...
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losing 6.2 lb a week
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