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😬 🤪
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135.1 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
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1144 kcal
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Fat: 23.50g | Prot: 58.97g | Carb: 179.79g.
Breakfast: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Lunch: Herta Putenbrust mit Honig, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Möhren. Dinner: Salakis Feta Light, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos . more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, wie bei mir 🙄. Hab einen schönen Tag 🙋
12 Nov 18 by member: MoFu27
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12 Nov 18 by member: calpe2012
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Ja, die letzten 3 kg sind sehr hartnäckig 😬 Ist vielleicht zum Ende auch ganz normal.... und es geht ja gerade vielen so 🤷🏻♀️
12 Nov 18 by member: Sabi1965
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Guten Morgen Sabi. Bei mir hängts auch. Wir sind stärker und weitergehts.💪💪🙋
12 Nov 18 by member: proudmary2010
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