Wieder -1 kg, ich freue mich und bin optimistisch bis nächste Woche Freitag noch 1 kg verlieren zu können (da ist die Weihnachtsfeier) bis Neujahr sind dann die 70 kg angepeilt 💪🏻
Gleich koche ich Klöse mit Jägersosse und Champignons 😋
|
167.6 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
na, so wie du das bisher gemacht hast, klappt das sicher und... lass es dir schmecken!
08 Nov 18 by member: Andreas Kunz
|
08 Nov 18 by member: Kilotalfahrt
|
Klasse, das schaffst du! Nächste Woche schon Weihnachtsfeier? Da seid ihr aber zeitig dran ;-)
08 Nov 18 by member: Nizzy1988
|
Nizzy ich nenne das so 😂 Die offizielle Bezeichnung ist anders
08 Nov 18 by member: Kilotalfahrt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kilotalfahrt's weight history
|