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Ogni due o tre giorni calo di 0,2 è quasi matematico. Conveniente! Non vedo molte differenze...forse a lungo termine...
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125.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
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374 kcal
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Fat: 13.73g | Prot: 15.68g | Carb: 49.40g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Burro di Arachidi, Banana, Latte. more...
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losing 1.0 lb a week
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