Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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190.7 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 November 2018:
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928 kcal
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Fat: 19.52g | Prot: 51.40g | Carb: 144.60g.
Breakfast: Lauchzwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bagel. Dinner: Mischkornbrot, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Hokkaido Kürbis. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.☺☕🙋
04 Nov 18 by member: proudmary2010
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Ja wir werden Backen mein Schatz hatte Geburtstag und möchte morgen Kuchen mit auf die Arbeit nehmen und dann noch zusammen Kochen es gibt heute Abend Hokkaido mit Chilibohnen feurig 🤯 mal gespannt wie es schmeckt das Rezept hat meine Lebensgefährtin mit gebracht und auch den Kuchen ohne Mehl usw ich schau es mir mal an 😇
Ansonsten hab ich noch einen der geht schnell 😊
04 Nov 18 by member: Ranger 1966
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Du klingst gücklich, das freut mich. Da hat der Urlaub doch richtig was gebracht. Wie schön.💏 Berichte mal wie der Kuchen gelungen ist.😊
04 Nov 18 by member: proudmary2010
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Ja ich bin glücklich 😃 ich werde berichten 👍
04 Nov 18 by member: Ranger 1966
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