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Stillstand ist zu ertragen aber zunehmen geht ja mal gar nicht 🙄
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149.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 November 2018:
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696 kcal
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Fat: 17.89g | Prot: 51.55g | Carb: 75.32g.
Breakfast: Tomaten, Filinchen Low Carb, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Lunch: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Filinchen Low Carb. Dinner: Filinchen Low Carb, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Snacks/Other: Alpro Soya Pfirsich, Alpro Soya Pfirsich. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Wer kennt das nicht...? Aber du bekommst das wieder runter, hast ja einen bildhübschen vierbeinigen Fitnesstrainer zur Unterstützung 🐕 ich hab auch ne Fellnase, die können einen schon motivieren rauszugehen, auch wenn‘s auf der Couch grad soooo schön kuschlig wäre 😬schönen Sonntag noch und ärgere dich nicht 🍁☀️🍂
04 Nov 18 by member: michi_live
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Gott sei dank der ist härter wie ein Personal Trainer,:) Danke Dir euch auch
04 Nov 18 by member: zippelzappel
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