Süsse 60+'s Journal, 03 November 2018

Ich wünsche euch noch ein wunderschönes Wochenende. Heute habe ich es endlich geschafft, nach ständigen rauf und runter🤣. Die ersten 25 kg sind endlich runter. Freue mich total. Mit 85 kg bin ich ja immer noch kein Leichtgewicht. Fühle mich aber schon, gegen vorher, wie eine Elfe🤸‍♀️🙄 Morgen geht's nach Polen, mit 30 Frauen, zum Wellness. Hab ein bisschen Angst davor, gibt ja oft so Alkoholausuferungen🍹🍸🍷🥂🍻🍾. Werde viel Schwimmen und hoffe damit einiges ausgleichen zu können. Wie die Verbindung mit dem Netzt sein wird weiß ich nicht. Wenn ich kann melde ich mich . Haltet durch ihr schafft das.🙄😗🙋‍♀️
187.4 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 November 2018:
1470 kcal Fat: 37.87g | Prot: 129.21g | Carb: 150.98g.   Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Dinner: Indonesia Bihunsuppe, Iglo Marinierter Fisch Tomate & Basilikum. Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt, Äpfel, Schöller Himbi. more...
2517 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Viel Spaß und wir schaffen das schon👍🤗 
03 Nov 18 by member: BirneHelene
Auf jeden Fall das tun wir 🙄🙋‍♀️ 
03 Nov 18 by member: Süsse 60+
Wow, klasse Leistung, herzlichen Glückwunsch 🎉 da hast du dir ein Wellness-WE mehr als verdient, also viel Spass dabei 🥂🤗 
03 Nov 18 by member: michi_live
👍 
03 Nov 18 by member: Uwe Neff
....herzlichen Glückwunsch !!! Super gemacht.....damit hast du dir das Wellness WE dicke verdient 😊👍🍁🍂🌿 VIEL SPASS  
03 Nov 18 by member: Himmlischerbote
Glückwunsch. 😄😄😄👍 
03 Nov 18 by member: bauchtanz oma
dann sage ich auch mal herzlichen Glückwunsch ich hoffe ich nehme auch mal so viel ab☺️ 
03 Nov 18 by member: marianneprinier64
Klasse.💪💪 Da macht doch Wellness um so mehr Spaß. ☺☕🙋 
03 Nov 18 by member: proudmary2010
Da habt ihr recht ich sollte mir das gönnen, muss ja nicht alles reinschaufeln! Nehme mir nur 1 FL. Rotwein mit , denke ist besser als Sekt. Auf solchen Fahrten werden sonst schnell mal viele... 🍾🍾🍾🍾🍾7Fl. Sekt gesüffelt 🙄 die spar ich mir😉 . Vielen Dank für eure aufmunternden Worte und habt noch ein schönes Wochenende, werde euch vermissen😥😶😗🙋‍♀️🙋‍♀️ 
03 Nov 18 by member: Süsse 60+

     
 

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