_perfect_'s Journal, 25 October 2018

_perfect_'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018

161.8 lb Lost so far: 21.2 lb. Still to go: 18.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 October 2018:

1744 kcal

Fat: 119.17g | Prot: 98.04g | Carb: 68.71g. Breakfast: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Lunch: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Микоян Шейка "Московская", Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . more...

2250 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.3 lb a week

32 Supporters Support

Comments

Классная фотка, Наташа!🌹🌹🌹

24 Oct 18 by member: Amirielka

Наталья привет 🌹, фото новое👍 ,отличное😍

25 Oct 18 by member: elenaatlanova1969

Привет, девчонки! Спасибо вам за комплимент!😘🤗На самом деле на этом фото мне на 4 года меньше и здесь 70 кг. Поставила для собственной мотивации, буду знать куда стремиться!

25 Oct 18 by member: _perfect_

👋👋👋сестра😘😘😘 Тоже аку поменяла, Наталичка 🌷🌷🌷 Красавица,👌😊

25 Oct 18 by member: Nataliya1973

Привет, Наталя! Да, чего-то вчера было настроение поставить лицо покрупнее. Мы прям как сговорились с тобой!Поменяли одновременно! 😄

25 Oct 18 by member: _perfect_


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

_perfect_'s weight history

view complete history

_perfect_'s Journal, 25 October 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

_perfect_'s weight history