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Weiss jemand ob es normal ist das die verbrannten Kalorien vom laufen nicht automatisch abgezogen werden vom Tagesbedarf ?
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149.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
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1208 kcal
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Fat: 47.00g | Prot: 67.62g | Carb: 134.31g.
Breakfast: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Tassimo Latte Macchiato. Lunch: Rote Paprika, Rührei. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Low Carb. Snacks/Other: Kohlrabi, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Filinchen Low Carb, Latte Macchiato, Banane. more...
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steady weight
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 Comments
also automatisch wird nix abgezogen. du musst nur aufpassen, wenn du bei diesen Fragen zur Berechnung des ETB deinen Aktivitätslevel eingegeben hast, dann wird das bereits berücksichtigt. deshalb nehme ich immer inaktiv und sehe ja dann, wie viel Sport ich gemacht habe. Siehst du ja dann in der Diätstatistik, wie groß das Defizit mit Sport ist
12 Oct 18 by member: stardust3
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Ich hab vorsichtshalber schon mässig aktiv drin 😉, aber hab 2 Wochen nur 700 Kalorien zu mir genommen weil ich es nicht gesehen habe. Na nun bin ich auch mal wieder satt.
12 Oct 18 by member: zippelzappel
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Hast du schon mit anderen Apps Erfahrung? War eben erstmal total 😯🧐.
Bei FS ist der ETB fest, kann auch von dir festgelegt werden, aber daran ändert sich dann im Alltag nichts. Sportverbrauch ist zusätzliches Defizit und kein zusätzliches Budget. Glaube bei ww ist das anders. Habe ich dich jetzt richtig verstanden?
12 Oct 18 by member: Deliara
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Die gleiche Frage hab ich auch. Danke an euch für die Aufklärung!
12 Oct 18 by member: Kol.IbrI
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