Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 74.80g | Carb: 110.80g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Льняные, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Краснокочанная Капуста, Щука. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|