Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
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131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
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2724 kcal
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Fat: 80.06g | Prot: 137.50g | Carb: 355.13g.
Breakfast: Mele Golden Delicious, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Prozis Fiocchi d'avena, Alesto Mandorle Californiane, Selex Corn Flakes Natura Chiama, Selex Farro Soffiato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Basmati, Emisfero Burger Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Asia Glassnudeln, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gardin Miele di Acacia, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Conad Farina 00, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Basmati, Alesto Mandorle Californiane, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Milbona Quark Magro, Conad Farina 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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gaining 6.2 lb a week
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