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Post vacanza
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108.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2018:
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1367 kcal
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Fat: 34.43g | Prot: 95.21g | Carb: 160.15g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Instant Oats Vanilla, Milbona Skyr Vaniglia, Mela, Flips di Farro Soffiato, Fiocchi d'avena. Lunch: Accademia Olearia Olio Sardo, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Capellini Spezzati, Zucca. Dinner: Accademia Olearia Olio Sardo, Wasa Fibres, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Alesto Noci Californiane, Mela Verde, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. more...
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gaining 1.4 lb a week
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