cuckoo91's Journal, 12 September 2018

154.3 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1741 kcal

Fat: 62.78g | Prot: 96.42g | Carb: 189.69g.   Breakfast: Apfel, Banane, Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Feines Gemüse mit Reis, K-Classic Frühlingsrolle. Dinner: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Other: Milka Schoko & Keks, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. more...

1779 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...