Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
190.9 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 87.91g | Carb: 202.47g.
Breakfast: Конфета, Дикси Донат, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Valio Молоко 0%, Петелинка Котлеты с Брокколи , Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Сметанин Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|