Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 52.93g | Carb: 132.12g.
Breakfast: Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Thesinga Brot, Marmeladen und Eingemachtes, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Käsebrezel. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kassenmaus's weight history
|