|
😤 Что же получается, мне теперь даже понюхать нельзя, что бы + не было, не понимаю....😰
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 91.42g | Carb: 147.45g.
Breakfast: Жареные Бананы, Кешью, Помидоры, Окей Холодец из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Русское Молоко Сыр Костромской. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Цельнозерновые, Куриное Филе. Dinner: Кедровые Орехи, Творог (Обезжиренный), Компас Здоровья Сушки Льняные. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|