Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 45.29g | Carb: 20.22g.
Breakfast: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Окраина Сосиски Куриные. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Масло Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|