За месяц сбросила 3 кг, но в объеме потеряно около 5см от каждого объема. много это или мало? кто то скажет мало, но пусть так, зато пусть это будет безвозвратно!!!!!!!! Двигаемся дальше!!!!!
|
231.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|