Denna21408's Journal, 17 August 2018

Gut! Heute geht’s wieder 🏊🏻‍♀️... auch wenn die Motivation bedingt durch Schlafmangel echt minimal ist 🙍🏽‍♀️

167.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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585 kcal

Fat: 29.02g | Prot: 27.10g | Carb: 52.46g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Lunch: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch, Netto Swissli Zartli, Devina Hirtenkäse, Couscous (Gekocht). more...

2044 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...