Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
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127.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
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415 kcal
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Fat: 16.09g | Prot: 13.43g | Carb: 51.73g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Geflügel Salami, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, American Sandwich Vollkorn, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Pitti, hoffe dir geht's gut?! Wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
14 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Hallo Nizzy ja soweit gut, Dankeschön 😘.
Bald ist Urlaub angesagt und dann wird es besser 👍.
14 Aug 18 by member: Pittiplatsch 50
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Ich muss noch ein bisschen. Habe erst ab 26.09. Urlaub :-(
14 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Schön 👍 es geht schnell und dann kannst du es genießen 😘
14 Aug 18 by member: Pittiplatsch 50
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