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Dem 3. Ziel bin ich sehr nahe
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207.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
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1428 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 81.60g | Carb: 166.17g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Lunch: Lachsfilet, Kaufland Kürbiskernbrötchen . Dinner: Tomaten, Möhren, Aldi Toast, Landjunker Putengeschnetzeltes, Thomy Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Choceur Riesen Schoko Küsse. more...
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3725 kcal
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Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Dance (slow step) - 2 hours, Swimming (fast) - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Bist ja quasi schon da, gratuliere 😃👍🏼
10 Aug 18 by member: Rit@mine
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Herzlichen Glückwunsch 🌻, die 100g sind sicher Wasser. Toll was du erreicht hast 👍
10 Aug 18 by member: Steffie0102
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Es war ein harter Kampf die letzten 3 Wochen mit den ganzen Feiern und Festen und es geht moch zwei Wochen so weiter
10 Aug 18 by member: Sonja234567
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10 Aug 18 by member: Sonja234567
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