Hallo zusammen 🙋♀️, nach langer Pause bin ich wieder bei meinem Anfangs Gewicht und bei dieser App gelandet... Hab die community noch nie aktiv genutzt und bin nicht ganz sicher, ob ich das richtig mache? LG ☺️
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162.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
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1368 kcal
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Fat: 67.67g | Prot: 37.14g | Carb: 156.64g.
Breakfast: Trauben, Banane. Lunch: Buchweizenbrötchen, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Linessa Light Butter, Möhren. Dinner: Ja! Kräuterbaguette, Ponnath Geflügel Bockwurst, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. more...
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losing 23.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
09 Aug 18 by member: Xexxa
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Hallo ☺️, Dankeschön, da fühle ich mich doch gleich nicht mehr so einsam hier 😀...
10 Aug 18 by member: bandmaus66
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10 Aug 18 by member: Rennmaus3
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Na herzlichst willkommen 🙋🏻♀️
10 Aug 18 by member: Büffetsau
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Herzlich willkommen, wünsche dir viel Erfolg 🍀🙋♀️
10 Aug 18 by member: Steffie0102
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herzlich willkommen 🙋♀️ und viel Spaß und Erfolg 🍀💪
10 Aug 18 by member: Triquetra85
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Vielen Dank für die liebe Unterstützung! 😘
10 Aug 18 by member: bandmaus66
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