Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 102.36g | Carb: 149.99g.
Breakfast: Банан, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . Lunch: SPAR Маффин Овсяный, Кофе Эспрессо, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Голубика, Миндаль, Мандарины, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Foco Кокосовая Вода, O12 Протеиновое Мороженое . more...
|
|
1589 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|