Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
235.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 69.73g | Carb: 117.23g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Dinner: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|