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peso stabile yeaahh 💪
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109.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
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1690 kcal
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Fat: 53.24g | Prot: 98.71g | Carb: 194.30g.
Breakfast: Pesca Noce, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Lunch: Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Philadelphia Active, Damiano Crema di Pistacchio, Dal Salumiere Bresaola, Santa Lucia Mozzarella Light, Roberto Tortillas. Dinner: Mutti Polpa di Pomodoro, Del Colle Couscous, Zucchine, Carote, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Patate Crude, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Natura Nuova Seitan Fresco. Snacks/Other: Biona Organic Farina di Cocco, Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Farina di Riso, Latte di Nocciola, Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Lamponi, Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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losing 1.3 lb a week
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